Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to nowoczesna, naukowo potwierdzona metoda wspierania dzieci i młodzieży w rozwoju kompetencji interpersonalnych i emocjonalnych. Zajęcia prowadzone są w małych grupach przez wykwalifikowanych psychologów i certyfikowanych trenerów TUS. Program opiera się na regularnych spotkaniach, podczas których uczestnicy uczą się, jak skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać i wyrażać emocje, rozwiązywać konflikty oraz budować pozytywne relacje z rówieśnikami i dorosłymi.
W trakcie zajęć dzieci i młodzież biorą udział w ćwiczeniach praktycznych, grach symulacyjnych, scenkach oraz dyskusjach, co pozwala im bezpiecznie przećwiczyć nowe umiejętności i zastosować je w codziennym życiu. Spotkania obywają się raz w tygodniu i trwają 60 min.
Dla kogo TUS?
TUS rekomendowany jest dzieciom i młodzieży, które:
- mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami,
- są nieśmiałe, wycofane lub mają niską samoocenę,
- doświadczają lęków społecznych lub problemów z adaptacją do nowych sytuacji,
- przejawiają zachowania agresywne lub impulsywne,
- mają trudności z rozpoznawaniem i kontrolą emocji,
- zmagają się z zaburzeniami rozwojowymi, takimi jak spektrum autyzmu(ASD) w tym z zespołem Aspergera, ADHD, czy ADD.
TUS jest także wsparciem dla dzieci bez formalnej diagnozy, które po prostu potrzebują pomocy w codziennych kontaktach społecznych lub lepszego radzenia sobie w grupie.
Zajęcia TUS odbywają się w stałych, kilkuosobowych grupach, co zapewnia dzieciom poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Przed rozpoczęciem cyklu odbywają się indywidualne spotkania z rodzicami i dzieckiem w celu zapoznania się ze specyfiką uczestnika i zakwalifikowanie go do odpowiedniej grupy zajęciowej. Grupy są dobrane ze względu na wiek uczestników i rodzaj trudności. Spotkania prowadzone są przez psychologów i certyfikowanych trenerów TUS, którzy dbają o indywidualne potrzeby uczestników. Program obejmuje różnorodne ćwiczenia, gry, scenki, rozmowy i zadania grupowe, które rozwijają konkretne umiejętności społeczne – od rozpoznawania emocji, przez komunikację, aż po współpracę i asertywność.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Jakie korzyści daje TUS
Regularny udział w Treningu Umiejętności Społecznych przynosi dzieciom i młodzieży szereg wymiernych korzyści, takich jak:
- rozwój umiejętności komunikacji i współpracy w grupie,
- większa pewność siebie i lepsza samoocena,
- umiejętność rozpoznawania i wyrażania emocji własnych oraz innych osób,
- skuteczniejsze rozwiązywanie konfliktów i radzenie sobie w trudnych sytuacjach,
- rozwijanie empatii i zrozumienia dla innych,
- lepsza adaptacja do nowych warunków i wyzwań społecznych.
Jak długo trwa program
Zajęcia odbywają się cyklicznie, raz w tygodniu. Pojedyncze zajęcia trwają 60 min. Cały cykl trwa 9 miesięcy.
Czy rodzice mają kontakt z prowadzącymi?
Tak, po każdym trzymiesięcznym okresie zajęć rodzice otrzymują informację zwrotną na temat postępów dziecka. Rodzice mają również przez cały czas trwania cyklu możliwość kontaktu z koordynatorem treningu.
Opłaty
Cena 1 spotkania – 110 zł. Płatność co 2 miesiące, na początku cyklu zajęć.
Cena wstępnego spotkania konsultacyjnego – 200 zł.