NOWE GRUPY TUS WE WTORKI – ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA OD NOWEGO SEMESTRU
Z przyjemnością informujemy, że w odpowiedzi na Państwa zapotrzebowanie, od nowego semestru w naszym Centrum uruchamiamy dodatkowe grupy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Wszystkie nowe grupy będą realizować program w każdy wtorek.
Dobór uczestników do poszczególnych zespołów odbywa się z uwzględnieniem wieku oraz specyfiki potrzeb rozwojowych, co pozwala nam zapewnić optymalną spójność grupy i najwyższą efektywność terapeutyczną.
WARSZTATY O ASERTYWNOŚCI
Zapraszamy młodzież na cykl warsztatów, podczas których uczymy, jak odważnie wyrażać siebie, dbać o własne potrzeby i budować zdrowe relacje z rówieśnikami.
Asertywność to znacznie więcej niż umiejętność mówienia „nie”. To kluczowa umiejętność stawiania zdrowych granic oraz wyrażania swoich opinii i uczuć w sposób, który nikogo nie rani, w tym nas samych. W TUSowni wierzymy, że wyposażenie nastolatka w te narzędzia to jedna z najlepszych inwestycji w jego odporność psychiczną i przyszłe dorosłe życie.
WARSZTATY O EMPATII DLA NASTOLATKÓW: JAK ZROZUMIEĆ SIEBIE I INNYCH?
Zapraszamy na cykl warsztatów, podczas których młodzi ludzie uczą się sztuki rozumienia emocji, uważnego słuchania oraz budowania głębokich i trwałych relacji.
Empatia to jedna z najważniejszych kompetencji współczesnego świata. To nie tylko zdolność współodczuwania, ale przede wszystkim umiejętność spojrzenia na sytuację z perspektywy drugiej osoby oraz sprawne rozpoznawanie własnych stanów emocjonalnych. W TUSowni pokazujemy nastolatkom, że empatia to ich supermoc, która ułatwia komunikację, łagodzi konflikty i buduje autentyczną pewność siebie.